2011年3月13日 星期日

跑步,看似簡單,但有多少人能抽空出來跑呢?
幸運地這天休息,參加了這個健康跑,才知道自己已經不再長氣了;
而且更可以看看身體是否健康及營養的知識。

在9時左右到達,已經人山人海;但可惜這次拖著一個不太舒適的身體;
話說前幾天吃錯東西,連續瀉了好幾天還沒完,雙腳也有點發軟喔!
在這裡四處觀看,大約10時左右就正式開始;雖然有些人會選擇慢慢地走;
但說到這是健康跑,那就慢慢地跑吧!

人數實在太多了,開始時真的有點亂,想跑也跑不到;
但當慢跑了1Km,雖然人數也有不少,但比較疏落;
所以好跑了不少。(因邊跑邊拍攝。。。所以有點差吧!)

當回程之時,發現了一個現像;滿地水杯;
真有點不明,在不遠處就有垃圾筒及垃圾袋;
何不掉到這些地方,總是愛隨手掉到地上去;
公德心去了那裡呢??偏要麻煩工作人員去清理。

跑了大約半小時,終於跑了7Km的路段到達終點了;
雖然有點辛苦,但我覺得有點值得;
因為出了一身汗的關係,身體也精神了不少吧;
最終目的當然是有奬品啦!

跑完後,還有一些講座、遊戲等等;
讓大家更了解食物營養及身體健康的狀態;
真的得益不少喔!

Jacky

PS:不知是否太努力地跑了,第二天雙腳酸酸地痛;連上樓梯也感到吃力呢!

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